Leistung 4: 
3-Monatsprogramm

• Dauer: 3 Monate
• Wann: nach Abstimmung
• Wo: Das Kickoff Event und Integrations-Wochenende finden Im Neuen Garten statt, Münchener Straße 9 85540 Haar (München). Die wöchentlichen Stunden können via Zoom oder in Ihrem Unternehmen vor Ort stattfinden.
• Wie oft: Diese Veranstaltung ist einzeln buchbar und beliebig oft wiederholbar.
• Kosten: Auf Anfrage
• Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Mit dem 3-Monatsprogramm (+Kick Off Event +Integrations-Wochenende) und 2 Übungseinheiten pro Woche erfolgt die Übermittlung eines tieferen Verständnisses des gesamten Übungskörpers. Nach Ende der dreimonatigen Reise durch die faszinierende Landschaft des Qigong, der Meditation und Tiefenentspannung sind die Teilnehmer/innen selbstständig in der Lage eine Übungsroutine fortzuführen, um damit ihren Geist klar, fokussiert und ihren Körper gesund zu halten. Gibt das Kickoff-Event einen Überblick über die verschiedenen Übungen, so wird durch das Integrations-Wochenende sichergestellt, dass die Übungen auch wirklich sitzen und in der Folgezeit im Arbeitsalltag selbständig eingesetzt werden können. Wie bei dem 12-Wochen Kurs erfolgt auch hier die Bereitstellung des schriftlichen Kursfahrplans. Durch die zwei wöchentlichen Übungstermine (als Präsenzveranstaltung im Unternehmen oder via Zoom) entwickelt sich zudem eine Sicherheit in der eigenen Übungsroutine. Zudem hat das 3-Monatsprogramm einen außerordentlich positiven Effekt auf Atmosphäre, Austausch und Zusammenhalt innerhalb des teilnehmenden Teams.