Das Heil wie Gesund 3 Monatsprogramm

In diesen 3 Monate begleite ich Dich auf Deinem Weg hin zu Deiner ganz persönlichen und stimmigen Gesundheitsroutine. Du erhältst exklusiven Zugang zu meinem Wissen aus über 13 Jahren Unterrichts- und Trainingserfahrung. Ich nehme Dich an die Hand und gemeinsam entwickeln wir für eine stabile und funktionierende Gesundheitsroutine in Deinem Alltag.

In dem Kursbuch, welches Du zu Beginn der drei Wochen von mir erhältst, sind sämtliche Übungen im Detail erklärt und skizziert. Außerdem werden in diesem Buch, die grundlegenden Fragen geklärt: Was genau ist Qigong? Was macht es so effektiv? Was sind die Vorteile regelmäßiger Tiefentspannung und Meditation und noch vieles mehr.

Wir werden in jeder Woche dieser drei Wochen einen persönlichen Video Call führen, in dem Du mir Deine persönlichen Fragen und Herausforderungen schildern kannst. Du bekommst meine besten Werkzeuge, Tricks und Techniken an die Hand wie Du Deinen inneren Schweinehund mit Leichtigkeit überwindest. Zusammen tauchen wir drei Monate in die faszinierende Welt des Qigong, der Meditation und Tiefenentspannung ein.

Dauer: 3 Monate

Ort: via Videocall (12 Video Calls, einen pro Woche)

Das 3 Monatsprogramm ist derzeit geschlossen.

Vorteile auf einen Blick:

• Kräftigung des gesamten Immunsystems

• Leicht erlernbare und super effektive Übungen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden, die Du überall praktizieren kannst

• Persönliche 1 zu 1 Betreuung

• Bequem von zuhause aus möglich

• Das offizielle HEIL WIE GESUND Kursbuch mit wertvollem Hintergrundwissen und detaillierten Übungsskizzen und aufschlussreichen Erläuterungen

• In stressigen Momenten gelassener den Blick fürs Wesentliche bewahren

• Verringerung oder Auflösung von Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenbeschwerden

• keinerlei Trainingsequipment oder Abo/Mitgliedschaft notwendig

• Stärkerer, mentaler Fokus

• Besserer Schlaf: Leichter Ein- und Durchschlafen